مراقبت از مو

آرایش و میکاپ

احتمالا همه ما در اهمیت بالای مو در ظاهرمان شک نداریم، اینکه مو داشته باشیم و موی ما آراسته و زیبا باشد. در دنیای امروز به دلایل مختلف مانند ورود بیش از حد مواد شیمیایی به زندگی، آلودگی هوا، مواد غذایی نامناسب، استرس و خیلی چیزهای دیگر بسیاری از مردم با مشکلاتی در رابطه با موی خود مواجهند. نه تنها آقایان بلکه خانم ها هم با مشکلات ریزش شدید مو مواجه شده اند؛ موخوره، قارچهای مختلف و  شکستگی مو را هم به فهرست اضافه کنید. تاثیر بالای مودر ظاهر، ما را مجاب میکند که دنبال راه های مختلف برای پیشگیری از بروز این مسائل و درمان آنها باشیم. در این مقاله درباره راه های مراقبت از مو نکاتی را بیان خواهیم کرد.

در شانه کردن مو ها حد میانه را رعایت کنید. موها هر روز میریزند، شکی در آن نیست، اما اینکه چه تعداد روزانه دچار ریزش شوند بستگی به عادات مختلف ما دارد. برخی اوقات گفته میشود که هر روز 50 الی 100 تار مو از هر انسان میریزد. این عدد شاید برای یک انسان معمولی در شرایط مشخص درست باشد؛ ولی همه ما شرایط زندگی یکسانی نداریم و عادات مختلفی هم داریم. شانه کردن خود برای مو ها مفید است، اما زیاد شانه کردن اثر برعکس دارد و باعث ریزش بیشتر مو خواهد شد. هنگامی که تازه از حمام بیرون آمده اید و موهایتان هنوز خیس است آنها را شانه نکنید و از شانه هایی استفاده کنید که دندانه های نرم دارند تا به پوست سر شما آسیب نزند.

مواد غذایی مفید برای مو مصرف کنید؛ موادی مانند ماهی و یا مغزهای روغنی حاوی موادی هستند که مو ها را تقویت میکنند و به زیبایی آنها می افزایند. آنها دارای پروتئین و امگا 3 بالا هستند که به سلامتی و تقویت پوست سر کمک میکنند، ماهی قزل آلا و مغز آجیل از جمله این مواد هستند. همچنین حبوبات، سبزیجات و  هویج هم برای مو و پوست سر بسیار مفید هستند. گاهی اوقات کسانی که رژیم های لاغری شدید میگیرند، تغییرات شدیدی در ریزش موهای خود میبینند که این به دلیل کاهش مواد مغذی در دسترس برای مو است که باعث ریزش مو میشوند. بنابراین برای سلامت موی خود، از رژیم های سنگین دوری کنید.

با آب داغ حمام نکنید، زیرا چربی طبیعی که در سطح سر وجود دارد را از بین میبرد و درخشندگی مو ها را از بین میبرد که این روند در طول زمان  صدمات جبران ناپذیری به مو وارد میکند. البته این به این معنا نیست که شما با آب یخ حمام کنید، بلکه با استفاده از آب ولرم و شامپوی مناسب موهای خود، سلامت موهایتان را تضمین کنید و یادتان باشد موهایتان را آرام بشویید و با آنها مهربان باشید.

امروزی بسیاری از وسایل برقی مانند اتوی مو استفاده میکنند که داغ هستند و آن را برای صاف کردن یا فر کردن موهای خود به کار میگیرند. انجام این کار به طور مکرر موجب آسیب به موی شما میشود. درنتیجه موها چند شاخه شده و مو خوره پدید خواهد آمد. به منظور جلوگیری از این اتفاق، باید از وسایل بهداشتی که وجود دارد استفاده کنید و با محصولاتی مانند نرم کننده های حاوی پروتئین از موهای خود محافظت کنید. باید بدانید که تاثیر این نرم کننده ها با اولین حمام از بین خواهد رفت؛ پس آنها را به طور مکرر به کار ببرید.

برخی که موهایشان دچار شوره شده است از روغن ها استفاده میکنند، با این استنباط که دلیل شوره سرشان، خشک بودن موهایشان است، که البته تصور نادرستی است. بسیاری مواقع شوره دلایل دیگری دارد و استفاده از روغن، فقط آن را بدتر خواهد کرد. برای درمان شوره، شامپوهایی وجود دارند که به راحتی در داروخانه ها یافت میشوند. برای اطمینان بیشتر با پزشک خود مشورت کنید و از او بخواهید شامپوی مناسب و مطمن را به شما معرفی کند تا از داروخانه تهیه کنید.  دستور استفاده از این شامپوها معمولا به این صورت است که حدودا 5 دقیقه آن را روی سر خود ماساژ دهید و سپس با آب کاملا بشویید.

در نهایت باید گفت که شکل و نوع موهای شما تا حد زیادی به ژنتیک شما بستگی دارد؛ اما رفتار شما با موهایتان نیز تعیین کننده است. مثلا ثابت شده است که افراد مو قرمز موهای پر پشت تر و ماندگار تری نسبت به بقیه افراد دارند، ولی بلوند ها موهای نزک تری دارند. خشک کردن نادرست موها هم در حجم آنها موثر است، مثلا در صورت استفاده از سشوار، از هوای خیلی گرم آن استفاده نکنید تا باعث آسیب به موی خود نشوید و در حالتی که موها تقریبا نیمه خیس هستند سشوار را متوقف کنید.

آخرین مطالب

آداب هدیه دادن و هدیه گرفتن

هدیه دادن و هدیه گرفتن از سنت های بسیار قدیمی انسان است و قدمتی طولانی به اندازه بشر دارد و انسان ها در مراسم ها و جشن های مختلف به همدیگر هدیه میدهند. امروزه اصل هدیه دادن قسمت مهمی از تعاملات میان انسان هاست و به نوع رابطه آنها شخصیت میبخشد و به تقویت آن کمک میکند. هدیه دادن نوعی رازش قائل شدن برای طرف مقابل است ...

تاثیر قیمت دلار بر ازدواج جوانان

یکی از دغدغه ها و معضل های مهم جامعه امروزی افزایش بی رویه قیمت دلار و بی ارزش شدن ارز و ریال ایران می باشد که بر ازدواج جوانان و روحیه و امید انها نسبت به زندگی تاثیر مستقیم گذاشته و امید به زندگی را در جوانان به حد صفر رسانده ، در حالی جوانان روز به روز سن ازدواجشان بیشتر می شود و نمیتوانند ازدواج کنند...

نکاتی درباره ژست عکاسی عروس

عکاسان در آتلیه عروسی نمی توانند شما را زیبا ، لاغر ، ناخوشایند و یا حتی تبدیل به آنجلینا جولی کنند ، منظور این است که از لحاظ فنی ممکن است که آنها در یک یا دو حادثه بتوانند عکس شما را ویرایش کنند ولی انها نمی خواهند صرفا جهت اینکه شما یک تصویر بدنی منفی نسبت به بدن خود دارید عکس شما را ویرایش کنند ، با مجله پیتای باشید در ادامه مطلب ...

بهداشت روانی چیست

علائم و نشانه هایی در رفتار و خلق و خوی افراد وجود دارد که از طریق آن ها می توان به داشتن یا نداشتن سلامت و بهداشت روانی هر فرد پی برد.

انسان شناسی و فرهنگ

زیبایی و زیبایی طلبی بخشی از تمایلات انسانی برای کسب تعالی جسمانی است. اما این میل طبیعی همواره با رویکردها و دیدگاه های مختلفی تحلیل شده است. تا پیش از عصر روشنگری جسم به عنوان بخشی از عالم مادی مورد انتقاد و بی توجهی قرار می گرفت یا حتی توصیه می شد برای تعالی روح ،افراد ریاضت ها و آسیب های بدنی را متحمل شوند ...

شخصیت شناسی از روی رنگها

طبق نظریه های روانشناسی هر فردی که رنگ هایی را برای خود برمیگزیند نشان گر خصوصیت اخلاقی او می باشد ، رنگ ها در سرتاسر زندگی ما رخنه کرده اند و هر رنگ برای خود یک داستان خاص دارد پس ما باید رنگ ها را شناسیم ، به همین خاطر ما در این مطلب شما را با روانشناسی رنگ ها آشنا می کنیم ...

کاهش استرس در برنامه‌ریزی عروسی

برنامه‌ریزی برای عروسی می‌تواند بسیار پر استرس باشد : فشار مالی, احساسات, محدودیت‌های زمانی ، تاریخ, فشار از خانواده و دوستان را تنظیم کردید ، بنابراین در اینجا چند نکته در مورد اینکه چطور می‌توانید این عوامل استرس زا را کاهش دهید و در حین برنامه‌ریزی مراسم عروسی آرامش داشته باشید.

حتما بخوانید

برنامه ریزی برای عروسی

قبل از شروع هر زندگی یک مرد و زن باید باهم ازدواج کنند ، و در هر ازدواجی باید یک عروسی صورت بگیرد ، یک عروس و داماد قبل از هر چیزی باید برای عروسی خود برنامه ریزی دقیقی داشته باشند تا از هر نظر یک عروسی خوب و کاملی داشته باشند ، برنامه ریزی عروسی نیازمند راه و روش هایی است که ما تو این مطلب به عروس و داماد های عزیز یاد می دهیم که چطور یک برنامه ریزی دقیق برای عروسی خود داشته باشند ...

آتلیه عروس داماد

در مهمترین روز زندگی شما عزیزان یکی از مهمترین کارها زیبا به تصویر کشیدن روز عروسی می باشد ، ما در وبسایت پیتای با استفاده از تخصص ، تجهیزات و فناوری روز با داشتن بهترین تیم حرفه ای از فیلم بردار و عکاس به شما در زمینه مراسم عروسی کمک می کنیم ...

راهنمای انتخاب مدل کیک عروسی

ما همواره به دنباله این هستیم که زیباترین کیک عروسی را در روز مراسم عروسی خود داشته باشیم ، به همین خاطر همواره در اینترنت به دنبال شیکترین و زیباترین کیک عروسی می گردیم ، ما در این مطلب راهنمای انتخاب یک کیک عروسی زیبا را به شما می گوییم و همچنین زیباترین کیک های عروسی در ایران را به شما نشان می دهیم ...

اسپری برنزه کننده

بسیاری از عروس‌ها و ساقدوش‌ها به عنوان بخشی از آماده‌سازی‌های زیبایی خود برای روز خاص خود ، اسپری برنزه را انتخاب می‌کنند . اگر می‌خواهید در مراسم عروسی یک درخشش در برابر نور خورشید داشته باشید ، از اسپری برنزه استفاده کنید تا مطمئن شوید که بیشتر شبیه سیندرلا به نظر می‌رسید تا کدوتنبل ، با ما باشید در ادامه مطلب ...

گفت و گوی طنز ازدواج

در این بخش از سایت پیتای گفتگویی جالب و طنزآمیزی را می خوانید که این گفتگو بین دختر و پسر مربوط به ازدواج جوانان امروزی در قالب طنز می باشد.

گالری ها

تبلیغات در سایت پیتای

یکی از مهمترین قسمت های موفقیت کسب و کار های اینترنتی تبلیغات گسترده در اینترنت است ، سایت پیتای به عنوان مرجع تخصصی خدمات عروسی با بهترین و بهینه ترین تعرفه ها کسب و کار عروسی شما را در سرتاسر کشور به عروس و داماد هایی که در شرف عروسی هستند معرفی می کند و به کسب و کار شما رونق می بخشد ...

انتخاب لباس عروس

لباس عروسی شما احتمالا ً مهم‌ترین خرید عروسی است و خرید آن می‌تواند تجربه خوبی باشد . در اینجا چند نکته برای انتخاب لباس عروس در نظر گرفته شده‌است . خرید لباس باید تجربه‌ای لذت بخش باشد ، متاسفانه , بسیاری از عروس‌ها اولین باری است که برای خرید لباس عروسی می‌روند . سردرگمی در زمان انتصاب , لباس‌های نمونه که مناسب نیستند , مغازه‌های غیر دوستانه و لباس‌های رویایی که زمانی وحشتناک به نظر می‌رسند , همگی می‌توانند با هم ترکیب‌شده و یک سفر خرید از جهنم بسازند .

ویژگی های لباس عروس

بیشتر دختر خانم ها در هنگام برگزاری بهترین مراسم عمرشان با مشکلاتی در خصوص تهیه لباس عروس مواجه می شوند. و اما در هنگام تهیه لباس عروس باید به نکاتی مانند دوخت، قیمت، راحتی، زیبایی ، رنگ و ... توجه کرد اما کدام یک مهمتر بر دیگری هستند ؟ ما از زیر و بم انتخاب یک لباس عروس درخور شما برایتان می گویم .

ماشین عروس و نکاتی برای انتخاب آن

اگر در مرحله رزرو کردن ماشین عروس برای روز عروسی خود هستید ، احتمالا ً شگفت‌زده خواهید شد که چه نوع ماشین عروسی بهتر عمل می‌کنند . این یک راهنمای عمومی است که به شما کمک می‌کند تا انتخاب خود را برای ماشین عروس انجام دهید . ما در این مطلب نکات لازمه را برای انتخاب یک ماشین عروس مناسب جمع آوری کرده ایم ...

روشی برای از بین بردن موهای زائد بدن

موهای زائد معمولا به موهای غیر از موی سر، ابروها و مژه ها گفته میشود. همه ما چه مرد و چه زن وقت زیادی را به از بین بردن آنها به روشهای مختلف اختصاص میدهیم؛ روشهای موقت و دائمی برای رهایی از آنها وجود دارد که هر کدام خوبی ها و مضراتی دارند. در این مقاله درباره روشهای گوناگون و عوارض احتمالی آنها صحبت خواهیم کرد ...

نورپردازی داخلی ساختمان

به گفته لوکوربوزیه، معمار بزرگ ، "معماری بازی هنری هنرمندانه، دقیق و خیره کننده مجموعه ای از اجسام ساخته شده در زیر نور است." این گفته او به خوبی اهمیت بالای نور و نورپردازی را در طراحی نشان میدهد. شرط نخست برای حس بینایی ما، نور است. ما از نور برای دیدن فضا، اجسام، فرم ها، رنگ ها، کار و حس کردن استفاده میکنیم. در واقع حس بینایی ما در نبود نور با مشکل مواجه میشود ...

سبک زندگی در ازدواج

امروزه تمایل به مجرد ماندن به علت تغییراتی که در جامعه رخ داده بیش از پیش شده است؛ عواملی مانند مسائل اقتصادی، مسولیت پذیری، جهیزیه و مهریه و بیکاری روی جوان ها تاثیرگذار بوده و باعث شده ترجیح دهند مجرد بمانند. آنهایی هم که تن به ازدواج میدهند معمولااگاهی و شناخت درستی از ازدواج درست و اصولی ندارند ...